Еда

Грейпфрутовый эликсир, который помогает сжигать калории после еды

Изображение сгенерировано нейросетью Dall-e

Простой способ поддержать фигуру

Небольшой напиток после обеда способен ускорить переваривание и сжигание калорий. Грейпфрут с мёдом действует как лёгкий жиросжигатель и при этом сохраняет приятный вкус.

Ингредиенты

  • Грейпфрут большой и спелый — 1 шт.
  • Мёд — 1 ст.л. (по вкусу)

Приготовление

  • Грейпфрут желательно использовать охлаждённый. Разрезать его пополам.
  • Ложкой вынуть мякоть и поместить в блендер.
  • Добавить мёд и измельчить до состояния пюре.

Совет по употреблению

Лучше всего пить эликсир через 20–30 минут после основного приёма пищи. Напиток помогает ускорить метаболизм и придаёт лёгкость после еды.

Питательная ценность

На 100 г: 47,75 ккал, белки — 0,71 г, жиры — 0,19 г, углеводы — 11,19 г. Напиток лёгкий, но насыщенный витаминами.

Приятного аппетита!