15 причин вырастить базилик уже сегодня — вы удивитесь, что он умеет

Изображение сгенерировано нейросетью Dall-e

Базилик давно известен не только как ароматная приправа, но и как растение с ценными лечебными качествами. Его активно используют в кулинарии, народной медицине, ароматерапии и даже в быту. Список его полезных свойств достаточно широк — от укрепления иммунитета до отпугивания моли.

Поддержка общего самочувствия

Осенью и зимой многие жалуются на усталость и снижение жизненного тонуса. В такие периоды базилик может оказать лёгкий общеукрепляющий эффект. Благодаря составу, богатому эфирными маслами, витаминами и антиоксидантами, он способствует восстановлению жизненной энергии.

Польза для пищеварительной системы

Одно из главных направлений действия базилика — улучшение работы желудочно-кишечного тракта. Он стимулирует пищеварение и снижает вероятность застоя пищи в желудке. Это особенно полезно при переедании или нарушении режима питания.

Успокоительное действие

В народной медицине базилик применяют в виде ванн — как мягкое успокаивающее средство. Его отвары также рекомендуются при стрессах и напряжении.

Применение при простудных симптомах

Отвар из базилика часто используют при кашле, головной боли и воспалениях мочеполовой системы. Он может облегчить общее состояние, особенно при затяжных простудах.

Антибактериальные свойства

Эфирное масло базилика обладает бактерицидными качествами. Его можно применять для профилактики вирусных инфекций, а также в составе домашних аромасредств.

Помощь при стрессах и бессоннице

Несколько капель эфирного масла в аромалампе помогают расслабиться после тяжёлого дня. Это средство также считается полезным при бессоннице, мигренях и нарушениях обоняния.

Натуральное средство при зубной боли

При боли в зубах можно использовать раствор масла базилика для полосканий. Одна капля на полстакана кипячёной воды — достаточная дозировка для повторного применения в течение дня.

Поддержка нервной системы

Для укрепления нервной системы используется чай из базилика. Готовится он из одной столовой ложки растения, которая кипятится 5–10 минут, настаивается полчаса и принимается по ¼ стакана четыре раза в день до еды.

Против тошноты и рвоты

Тот же чай полезен при пищевых отравлениях, помогает остановить рвоту и снять приступы тошноты.

Повышение работоспособности

Если утром выпить чай из базилика с мёдом, можно ощутить прилив энергии и концентрации. По наблюдениям, в течение дня улучшается настроение и сохраняется высокая работоспособность.

Помощь в дороге

Людям, которых укачивает в транспорте, поможет свежий лист базилика. Его можно жевать или просто держать во рту во время поездки.

Антиоксидантная защита

Индийские исследователи установили, что базилик укрепляет защитные механизмы организма и помогает бороться с воздействием свободных радикалов — веществ, способных повредить клетки и спровоцировать развитие заболеваний.

Ежедневное употребление

Учёные рекомендуют по возможности добавлять базилик в пищу каждый день. Его можно использовать в свежем, сушёном виде, а также в виде настоев и масел.

Защита от насекомых

Несколько сухих листьев базилика, размещённых в платяном шкафу, отпугивают моль. Это экологичная альтернатива синтетическим средствам.

Универсальное растение

Базилик остаётся универсальным растением, которое полезно как в домашней аптечке, так и на кухне. Его можно выращивать на подоконнике или на дачном участке, а использовать — круглый год.