Смешала банан с овсянкой и отправила в духовку на 15 минут: вот, что получилось

Изображение сгенерировано нейросетью Flyvi

Овсяное печенье с бананом — это простой и полезный десерт, который можно приготовить всего из двух основных ингредиентов. Этот рецепт не требует добавления сахара, муки или масла, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за своим питанием.

Ингредиенты:

•     Спелый банан — 1 шт.
•     Овсяные хлопья (быстрого приготовления) — 1 стакан (85–90 г)
•     Изюм или другие сухофрукты — 50 г (по желанию)

Приготовление в духовке:

•     Разомните банан вилкой до состояния пюре.
•     Добавьте овсяные хлопья и тщательно перемешайте.
•     При желании добавьте изюм или другие сухофрукты.
•     Сформируйте из полученной массы небольшие лепешки.
•     Выложите их на противень, застеленный пергаментной бумагой.
•     Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 15 минут.

Приготовление в микроволновке:

•     Подготовьте тесто так же, как описано выше.
•     Выложите лепешки на тарелку, подходящую для использования в микроволновке.
•     Готовьте при максимальной мощности (800 Вт) в течение 1 минуты.

Печенье получается мягким и ароматным, с естественной сладостью банана. Это отличный вариант для быстрого перекуса или легкого десерта.

Советы по приготовлению:

•     Используйте спелые бананы для более насыщенного вкуса.
•     Добавьте в тесто орехи, шоколадные чипсы или специи (например, корицу) для разнообразия вкуса.
•     Храните готовое печенье в герметичном контейнере при комнатной температуре до 3 дней.

Этот рецепт легко адаптировать под свои вкусовые предпочтения, экспериментируя с различными добавками и способами приготовления.