Жена Малинина раскрыла секрет молодости
Супруга Александра Малинина: здоровый организм поможет сохранить молодость
© Natalia Shakhanova / Global Look Press
60-летняя жена певца Александра Малинина Эмма раскрыла секреты своей молодости и красоты. В свои годы супруга исполнителя прекрасно выглядит. Стоит отметить, что многие пользователи Сети считают, что ее внешность является заслугой пластических хирургов, но это, по словам женщины, не так, сообщает «Комсомольская правда».
По словам Малининой, нужно регулярно заниматься спортом, придерживаться правильного питания, а также тщательно следить за своим здоровьем. Кроме этого, жена артиста отметила, что необходимо соблюдать режим сна и есть больше овощей и фруктов. Женщина подчеркнула, что заботиться важно еще и о ментальном здоровье.
Практикуйте медитации, не держите обид, избавляйтесь от токсичных отношений, научитесь говорить «нет». Тренируйте свой мозг! Не теряйте интерес к жизни, развивайтесь, учитесь чему-то новому, сохраняйте активность в сексуальной жизни,
Напомним, что Александр узаконил свои отношения с Эммой в 1990 году. У супругов есть трое детей, а также двое внуков.
Читайте также:
Жена Малинина впервые представила избранника Устиньи
Читайте boda в: