Названы риски для здоровья при нездоровом питании

© E. Vartanyan

На днях известный кардиолог Стивен Копецки рассказал о реальном вреде неправильного питания на организм человека. Также эксперт сообщил, что нездоровая пища, в последнее время, становится первой причиной смерти в раннем возрасте. Половина всех калорий, которые употребляет человек являются ультрапереработанными. Такое питание плохо влияет на здоровье человека.

Это портит наши ткани. Это портит наше сердце. Это портит наши артерии, наш мозг, нашу поджелудочную железу, нашу печень и наши легкие. И это приводит к болезни. Это может привести к болезни Альцгеймера, ишемической болезни сердца или раку,

Эксперт рассказал, что при замене нездоровых продуктов овощами начинает значительно снижаться уровень сердечных приступов и инсультов. Также кардиолог назвал самые вредные продукты, которые сильно влияют на организм человека. В их число вошли газированные напитки, хот-доги, колбасы, фаст-фуд, чипсы и печенье.

Читайте boda в: