Ирина Безрукова раскрыла секрет стремительного похудения

© Komsomolskaya Pravda / Global Look Press

Ирина Безрукова обладает стройной фигурой. В недавнем интервью она рассказала, как быстро можно сбросить лишний вес. Диеты в этом случае актриса назвала плохими помощниками, сообщает «Hello!».

Артистка заявила, что исключает абсолютно все напитки и оставляет только воду. Она считает, что очень полезно пить натощак более литра воды. При этом питье должно быть температуры 38–45 градусов для того, чтобы организм не тратил энергию на нагрев или охлаждение.

По словам Безруковой, вода является самым мощным растворителем, который выводит шлаки, а кровь и лимфа гораздо лучше начинают циркулировать. Также знаменитость отметила, что проблемы с перееданием возникают из-за плохого пережевывания пищи.

Актриса призналась, что лишние сантиметры в талии у нее появились из-за «заедания» стресса, на тот момент она приобретала одежду на два размера больше. Многие годы Безруковой удается сохранить фигуру, как в 19 лет.

Читайте boda в: