ТОП-8 главных вопросов о солнцезащитных кремах
Этот вопрос актуален не только летом, но и даже зимой.
Солнце, особенно в летний период, может быть очень опасным. Однако спасти от ожогов, пигментации, преждевременного старения может помочь солнцезащитный крем. «Центральная служба новостей» раскрыла несколько секретов, как выбрать и использовать такое средство.
На солнцезащитных средствах обычно есть индекс SPF (с числом) — Sun Protection Factor. Он показывает, насколько средство защищает от солнца. Также стоит знать, чем отличаются UVA- и UVB-лучи. Первые приводят к загару, а вторые проникают глубже — одновременно и в эпидермис, и в дерму.
При выборе солнцезащитного средства стоит ориентироваться на свой фототип — главным образом, цвет кожи. Если у вас светлая кожа, то стоит выбирать крем с высокой защитой — минимум SPF 30-40. Крем нужно наносить на чистую, сухую кожу после увлажнения. Если вы используете декоративную косметику, то наносите SPF перед тональным кремом.
Солнцезащитное средство никак не снизит выработку организмом этого витамина D, потому что для этого хватит даже минимального нахождения на солнце. Можно даже, находясь дома, поставить руки к окну и поддержать 7-10 минут. За это время выработается дневная норма.
Читайте boda в: