Роспотребнадзор создал сервис по подбору программ питания
В нем можно составить сбалансированный рацион и выбрать программу тренировок.
Роспотребнадзор в рамках проекта «Здоровое питание» открыл сервис «4 сезона — тарелка здорового человека», сообщает ТАСС.
Он позволяет составить индивидуальный рацион, получить советы по сезонному питанию, рассчитать калорийность пищи и индекс массы тела, а также подобрать систему видеотренировок и получить консультацию специалиста.
Это первый официальный и общедоступный ресурс такого рода. Его программы одобрили эксперты ФГБУН «ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи».
Основная тематика проекта — подбор рациона для снижения или удержания веса, а также профилактики некоторых заболеваний.
Сейчас на сайте есть порядка 30 программ питания. По данным Роспотребнадзора, к проекту «Здоровое питание» уже присоединились более 110 млн россиян.
Читайте boda в: