Ольга Орлова рассказала о результатах похудения за 4,5 месяца

© illustration by ai

Ольга Орлова поделилась промежуточными результатами своего похудения и раскрыла, как именно меняет фигуру последние месяцы. 48-летняя артистка призналась, что несколько месяцев назад поняла: нынешние параметры ей уже не нравятся, и решила заняться коррекцией веса.

Звезда рассказала, что не пошла по пути, который сейчас выбирают многие её коллеги. Орлова подчеркнула: к популярным препаратам и «волшебным укольчикам» она прибегать не собирается. Более того, и тренажёрный зал ей не по душе, поэтому артистка составила собственный план и пошла более спокойным, но, как она сама говорит, честным способом.

По словам Орловой, за 4,5 месяца ей удалось избавиться от пяти килограммов. Результат дался не быстро, но певица явно довольна прогрессом и уже может делиться своим «лайфхаком» с подписчиками. Она пояснила, что полностью исключила алкоголь, сладкое и молочные продукты. Также Орлова ограничила количество фруктов — позволяет себе только один в день. Ещё один принцип — стараться не ужинать, уменьшать порции и придерживаться правильного питания.

Артистка отметила, что считает похудение исключительно своей заслугой и имеет право этим гордиться, ведь никаких быстрых методов она не использовала. В новостях шоу-бизнеса подобные признания всегда вызывают активное обсуждение, особенно когда звезда открыто говорит о сложностях процесса.

Похоже, Орлова настроена продолжать в том же духе: медленно, но уверенно. И если она сохранит выбранный режим, поклонникам ещё не раз предстоит увидеть новые результаты — остаётся только следить, насколько далеко приведёт её этот план.