«Не хочу быть обузой детям»: Валерия объяснила, почему тренируется без выходных
Валерия призналась, что ежедневно занимается спортом, чтобы оставаться здоровой и не становиться обузой своим детям. Певица рассказала, как поддерживает форму и почему старается вдохновлять на активность мужа.
© illustration by ai
Валерия давно прославилась своим дисциплинированным отношением к спорту и ежедневно делится с подписчиками тренировками. Однако для певицы занятия — это не только способ хорошо выглядеть на сцене. Она призналась, что забота о себе для неё равна заботе о близких: оставаться здоровой — значит не давать родным повода для тревог. По её словам, она хочет быть активной и самостоятельной даже в 80–90 лет, чтобы не становиться обузой детям. Такие откровения мгновенно попали в новости шоу-бизнеса.
Певица отметила, что с возрастом неизбежно появляются проблемы со здоровьем, и именно сейчас нужно сделать всё, чтобы как можно дольше «держаться в строю». Она уверена: поддержка организма — самая важная задача на будущее.
Валерия рассказала о том, как пыталась приучить к спорту супруга Иосифа Пригожина. Дома в Москве ему сложно соблюдать режим — мешают дела и звонки, но в поездках всё получается легче. Этим летом продюсер действительно взялся за здоровье: вместе с женой ходил в зал и совершал длительные прогулки. Изменения быстро заметили окружающие, и комплименты не заставили себя ждать.
Похоже, в семье Валерии спорт стал не только привычкой, но и способом поддерживать друг друга на пути к активной жизни.