Осенью вернулся COVID-19: что известно о новых штаммах и как подготовиться
Новая волна COVID-19 этой осенью: самые опасные штаммы и как защитить себя
© A. Krivonosov
Спустя два года после официального окончания пандемии коронавирус снова напоминает о себе. Медики предупреждают: осенью 2025 года ожидается рост заболеваемости. Появились новые штаммы, некоторые из них умеют обходить иммунитет и распространяются быстрее прежних вариантов.
Что известно о вирусе сейчас, какие симптомы стали типичными и как защититься в сезон — разберём по порядку.
Откуда началась история COVID-19
Коронавирусы известны медицине с 1960-х годов. Но новый вариант — SARS-CoV-2 — появился в 2019 году и за считанные месяцы распространился по всему миру. Именно он вызвал пандемию, закрытые границы, переполненные больницы и стремительное создание вакцин. К 2023 году ВОЗ объявила о завершении чрезвычайной ситуации, но вирус продолжил эволюционировать. И сегодня его потомки ведут себя иначе, чем «классический» штамм начала пандемии.
Как отличить COVID от обычных ОРВИ
Несмотря на схожие симптомы, у ковида есть особенности:
- резкое ухудшение самочувствия;
- отсутствие насморка при высокой температуре;
- потеря обоняния;
- сухой сильный кашель;
- чувство сдавленности в груди;
- редкие, но возможные проявления: сыпь на ногах, диарея, конъюнктивит.
У гриппа и простуды клиническая картина мягче: температура ниже, дыхание остаётся свободным, а насморк выражен сильнее.
Какие штаммы выделяются летом и осенью 2025 года
На сезон 2025 года учёные отмечают сразу несколько геновариантов.
«Нимбус»
Быстро распространяется, заражает большое количество людей за короткое время.
FLiRT
Тоже отличается высокой скоростью передачи.
«Омикрон»
Остаётся самым лёгким по течению вариантом, часто напоминает обычное ОРВИ.
«Стратус» — главный тревожный штамм
Из-за мутации в спайк-белке он лучше «уклоняется» от иммунной защиты и способен заражать даже вакцинированных. Отличительная черта — осиплость голоса.
XEC
Новый вариант, обнаруженный в Германии. Распространяется быстро, но переносится легче. На фоне иммунитета после болезни или вакцинации даёт мягкое течение.
Симптомы COVID-2025
Штаммы различаются, но основные проявления остаются похожими:
- высокая температура;
- сухой кашель;
- ломота в мышцах;
- головная боль;
- слабость;
- сиплый голос — характерен для «Стратуса»;
- резкое ухудшение самочувствия при осложнениях.
Если температура поднимается до 40 °С и появляется тяжёлое чувство давления в груди, требуется срочная помощь.
Какие осложнения сейчас наиболее вероятны
Новые штаммы реже дают тяжёлую пневмонию, но по-прежнему могут приводить к долгосрочным последствиям:
- повышенный риск тромбозов спустя месяцы после болезни;
- когнитивные нарушения: «туман в голове», проблемы с памятью, утомляемость, сложности с концентрацией;
- снижение выносливости, особенно после «Стратуса».
Медики советуют не игнорировать остаточные симптомы и наблюдаться у терапевта.
Как защититься осенью 2025 года
Рекомендации почти не изменились с пандемийных лет:
- избегать массовых мероприятий и долгих перелётов;
- носить маску в людных местах;
- обрабатывать руки антисептиком с концентрацией спирта от 70%;
- сократить контакты при первых признаках болезни;
- соблюдать гигиену и укреплять иммунитет.
Вакцинация: что доступно в 2025 году
Прививки по-прежнему остаются основным способом защиты. В российских поликлиниках доступны:
- «Спутник V» — двухкомпонентная вакцина;
- «Спутник М» — детская версия;
- «Спутник Лайт» — для ревакцинации;
- «ЭпиВакКорона» — пептидная вакцина;
- «Ковивак» — классическая инактивированная;
- Ad5-nCoV — однокомпонентная вакцина китайской разработки.
Врачи советуют ревакцинироваться ежегодно — особенно людям старшего возраста и тем, кто сталкивается с большим количеством контактов.
Что прогнозируют на зиму
Эксперты ожидают сезонный рост заболеваемости. Локальные вспышки возможны из-за штамма «Стратус», который заразнее и легче маскируется под обычную простуду.
Базовым вариантом сезона называют XEC — быстрый, но мягкий в большинстве случаев.
Главное правило — вовремя вакцинироваться и следить за самочувствием.