Когда начинает болеть сердце: что важно сделать в первые минуты

Изображение сгенерировано нейросетью Dall-e

Боль в груди — одна из тех ситуаций, когда человек мгновенно теряет уверенность. Непонятные ощущения пугают, мысли скачут, а решение нужно принимать быстро. Медики напоминают: далеко не всегда дискомфорт говорит о проблемах с сердцем, но игнорировать такие сигналы нельзя.

Разбираем, когда нужно действовать сразу, а в каких случаях можно спокойно оценить ситуацию.

Когда без скорой помощи не обойтись

Врачи называют инфаркт одной из главных причин опасной боли. Его признаки часто возникают внезапно, и время играет ключевую роль. Экстренно звоните 103 или 112, если:

боль давит, жжёт, распирает грудную клетку больше 5 минут;

• дыхание становится тяжёлым, появляется ощущение нехватки воздуха;
• грудь словно сдавливает изнутри;
• боль отдаёт в плечи, руки, челюсть или спину;
• человек покрывается холодным потом;
• начинаются тошнота, головокружение или слабость.

Мужчины чаще жалуются именно на резкую боль в груди, а у женщин симптомы могут быть размытыми: тошнота, слабость, ощущение сдавливания. Если врач когда-то рекомендовал принимать аспирин или нитроглицерин, можно воспользоваться советом — но только после измерения давления. При низких цифрах нитроглицерин противопоказан.

Если плохо стало кому-то рядом

Алгоритм действий прост, но важен:

• Вызвать скорую.
• Узнать, может ли человек принимать нитроглицерин, и дать таблетку — либо аспирин, если нет противопоказаний.
• При потере сознания не тратить время на поиск пульса, а начинать компрессии грудной клетки.
• Продолжать их до приезда врачей.

Как отличить сердечную боль от всех остальных

Кардиологи отмечают: боль, связанная с сердцем, чаще бывает давящей, тянущей или сжимающей. Она ощущается за грудиной и может отдавать в руки, челюсть или спину. Но даже серьёзные проблемы редко возникают «на ровном месте». Задолго до приступа человек может чувствовать лёгкое жжение, давление или необычную усталость.

Когда боль в груди — не про сердце

По статистике, большинство случаев связано с другими причинами:

• изжога, кислотный рефлюкс;
• заболевания лёгких;
• перенапряжение мышц;
• защемление нерва;
• межрёберная невралгия;
• панические атаки;
• травмы грудного отдела.

Такие боли часто проходят быстрее и меняются при положении тела или дыхании.

Что можно сделать дома

Если боль не похожа на сердечную и проходит быстро, помогают несколько простых способов:

• Нитроглицерин — только по назначению врача

Препарат уменьшает нагрузку на сердце, но может резко снизить давление. При мигрени он способен спровоцировать приступ.

• Аспирин

Снимает боль и снижает риск тромбов. Но опасен при язве, кровотечениях и аллергии.

• Холодный компресс

Уместен, если причина — растяжение или нагрузка. Несколько минут льда уменьшают боль.

• Лекарства от изжоги

Антациды или ингибиторы протонной помпы полезны, если боль связана с кислотностью.

Как снизить риск сердечных болей

Врачи уверяют: образ жизни влияет на здоровье сердца не меньше таблеток.

• отказаться от курения;
• меньше солёной, жареной и жирной пищи;
• больше овощей, цельнозерновых и воды;
• поддерживать стабильный вес;
• двигаться не менее 150 минут в неделю;
• регулярно проверять давление и сахар;
• принимать лекарства строго по назначению врача.

Когда точно нужно к врачу

Если болезненные ощущения повторяются, появляются после еды, сопровождаются температурой, кашлем или слабостью — нужно показаться терапевту. Он назначит ЭКГ, анализы крови, рентген или КТ, чтобы уточнить причину.