14 деталей интерьера, которые давно пора отправить в заслуженный отпуск

Изображение сгенерировано нейросетью Dall-e

Почему спальня мешает отдыхать

Спальня должна быть местом, где человек восстанавливает силы. Но часто даже привычные вещи создают хаос и мешают расслабиться. Мы собрали 14 деталей интерьера, которые стоит убрать или заменить, чтобы сон стал крепче, а утро — бодрее.

Зарядная станция

Телефон всегда под рукой — это удобно. Но провода, адаптеры и мигающие индикаторы создают ощущение беспорядка. Дизайнеры советуют прятать гаджеты в футляры или переносить их в другую комнату.

Много подушек

Декоративные подушки создают уют, но перед сном их надо убирать, а утром раскладывать заново. Лучше оставить одну хорошую подушку. Если хочется добавить вторую — скорее всего, первая выбрана неправильно.

Корзина с грязным бельём

Гора одежды визуально захламляет пространство и мешает мозгу расслабиться. Держите бельё подальше от спальни — в ванной или кладовке.

Старый матрас

Матрас старше 8–10 лет теряет форму и становится рассадником пылевых клещей. Это влияет на сон и здоровье спины.

Яркий свет

Люстра прямо над кроватью раздражает глаза и мешает расслабиться. Лучше использовать две прикроватные лампы с мягким рассеянным светом.

Телевизор

Смотреть сериалы перед сном кажется привычным, но экран гонит сон. Если нет другой комнаты, выключайте телевизор хотя бы за час до сна.

Лёгкие шторы

Тонкая тюль не защищает от света. Плотные занавески помогают лучше уснуть и делают комнату уютнее.

Неправильно постеленный ковер

Ковер под кроватью должен выходить за края на 45–60 см, чтобы утром ступни попадали на тёплое покрытие, а не на холодный пол.

Наволочки с вышивкой

Вышивка красиво смотрится, но раздражает кожу и оставляет следы на лице. Лучше выбирать гладкие ткани — хлопок или сатин.

Идеально одинаковая мебель

Когда шкаф, комод и кровать выглядят как набор из одного каталога, комната теряет характер. Лёгкий микс форм и оттенков оживляет интерьер.

Низкая кровать

Низкая кровать модна, но непрактична. Высокая кровать удобнее и даёт место для хранения под ней.

Кровать без изголовья

Изголовье визуально завершает интерьер и защищает стену от пятен. Без него комната кажется незавершённой.

Кровать у окна или двери

Для чувства безопасности лучше держать кровать у глухой стены. Так вы видите дверь и защищены от сквозняков.

Хлам на тумбочке

Чем меньше предметов рядом с кроватью, тем легче расслабиться. Держите на тумбочке только самое необходимое: лампу, книгу и стакан воды.

Даже небольшие изменения меняют атмосферу спальни. Убираем лишнее, продумываем детали, и привычная комната превращается в уютное пространство для сна и отдыха.