Чайный гриб сжигает жир: к такому выводу пришли ученые в ходе эксперимента
Учёные доказали: чайный гриб помогает сжигать жир
© Svetlana Nikolaenko
Как работает чайный гриб
Комбуча, или чайный гриб, влияет на микрофлору кишечника. Он уничтожает вредные бактерии, которые способствуют накоплению жира, и при этом размножает полезные микроорганизмы. Последние помогают организму бороться с воспалениями и гастритом.
Результаты эксперимента
В эксперименте участвовали добровольцы, которые вели привычный образ жизни, много ели и не занимались спортом. Все они ежедневно выпивали по 200 мл комбучи в течение восьми недель.
Результат оказался заметным: участники потеряли лишний вес, несмотря на привычный рацион и отсутствие физических нагрузок.
Польза для здоровья
Помимо снижения веса, комбуча улучшает пищеварение и помогает справляться с воспалениями в организме. Учёные отмечают, что чайный гриб может стать полезной добавкой к рациону, особенно для тех, кто хочет поддерживать здоровье кишечника.
Как употреблять
Для заметного эффекта рекомендуется пить комбучу регулярно, но в умеренных количествах — около 200 мл в день. Важно помнить, что комбуча не заменяет полноценное питание и здоровый образ жизни, а служит вспомогательным средством для поддержания здоровья и контроля веса.