Почему пить воду с накипью не стоит и как безопасно удалить осадок

Изображение сгенерировано нейросетью Dall-e

Для многих россиян утро начинается с чашки чая или кофе. Однако полезность напитка зависит от качества воды. Эксперты предупреждают: постоянное употребление воды с накипью может повлиять на работу почек и состояние сосудов.

Что такое накипь

Накипь — это твердый осадок, который образуется при кипячении жесткой воды. Основные компоненты — плохо растворимые соли кальция и магния.

Небольшое количество минералов в воде допустимо и даже полезно. Проблемы возникают только при высокой жесткости воды, когда концентрация кальция и магния превышает безопасный уровень. В мягкой или очищенной воде осадок почти не образуется, а легкий белый налет легко удаляется.

Влияние на организм

Почки первыми принимают удар при регулярном употреблении воды с накипью. Излишние соли заставляют их работать интенсивнее, что может вызвать:

• хроническую усталость;
• отеки;
• боли в пояснице;
• повышенное давление.

Избыток кальция также оседает на стенках сосудов, снижая их эластичность и повышая риск атеросклероза. Особенно это важно для людей старше 50 лет и при дефиците витамина D — кальций усваивается неправильно и оседает в сосудах и почках, а не в костях.

Как защитить здоровье и технику

• Использовать очищенную воду. Фильтры помогут, если вода в регионе жесткая.
• Регулярно чистить чайник. Накипь не только влияет на здоровье, но и ухудшает работу техники.
• Следить за состоянием прибора. Минеральные отложения снижают теплообмен, повышают расход электроэнергии и сокращают срок службы чайника.

Способы удаления накипи

• Лимонная кислота: 2 ст. л. на 1 л воды, прокипятить и оставить на 15–20 минут.
• Сода: 1 ст. л. на 1 л воды, прокипятить 10 минут, затем тщательно промыть.
• Уксус 9%: развести водой 1:2, прокипятить и оставить до остывания (около 30 минут).
• Газировка: слить газ, залить напиток в чайник, прокипятить, слить и промыть водой.

Эти простые методы помогают удалить минеральные отложения и сохранить здоровье и долговечность техники.