Почему много растений в спальне — плохая идея: учёные и фэншуй против зелёных джунглей

Изображение сгенерировано нейросетью Dall-e

Зелёный уют с подвохом

Домашние растения давно стали символом уюта и гармонии. Они украшают интерьер, очищают воздух и радуют глаз. Однако в спальне большое количество зелени может не пойти на пользу. Специалисты утверждают: избыточное количество растений в комнате, где вы спите, способно повлиять на качество сна и самочувствие.

Почему растения не всегда полезны ночью

Многие уверены, что цветы вырабатывают кислород круглые сутки. На самом деле всё наоборот. Ночью большинство растений дышит так же, как и человек — поглощает кислород и выделяет углекислый газ. Процесс фотосинтеза, во время которого выделяется кислород, происходит только при свете.

Если в спальне слишком много растений, особенно крупных, ночью может ощущаться лёгкая духота и нехватка свежего воздуха.

Опасности в горшках

Помимо кислородного дефицита, у большого количества цветов есть и другие риски. Почва может содержать плесень, споры грибков или химические удобрения, использованные при выращивании. Некоторые виды растений выделяют токсины или вызывают аллергию, даже если раньше её не было.

К примеру, олеандр, лилия, гортензия и примула выделяют вещества, способные раздражать слизистые и вызывать головную боль.

Энергия фэншуй: колючие растения — плохой знак

Согласно учению фэншуй, спальня должна быть местом покоя и восстановления. Растения с острыми листьями и шипами — кактусы, юкки, алоэ — считаются энергетически «агрессивными». Они могут усиливать раздражительность и вызывать бессонницу.

Для спальни по фэншуй рекомендуются растения с мягкими округлыми листьями, растущие медленно. Они создают атмосферу равновесия и уюта.

Какие растения не стоит ставить в спальню

Некоторые виды особенно нежелательны рядом с кроватью:

• Папоротники и фикусы — активно поглощают кислород ночью.
• Лилии и гортензии — могут вызывать аллергию.
• Орхидеи и кактусы — возбуждают нервную систему, мешают сну.
• Монстера — по суевериям «вытягивает энергию» из человека; кроме того, содержит ядовитый сок.

Какие цветы подойдут для спальни

Если хочется добавить немного зелени, выбирайте растения, которые действительно улучшают микроклимат и не вредят здоровью:

• Алоэ вера — очищает воздух, насыщает кислородом.
• Хлорофитум — нейтрализует токсины.
• Герань и пеларгония — обладают лёгким антисептическим эффектом.
• Спатифиллум и мирт — способствуют спокойному сну.
• Каланхоэ, драцена, бегония — приятны глазу и безопасны.

Сколько растений — это норма

Дизайнеры и ботаники советуют не превращать спальню в теплицу. Оптимальное количество — до семи горшков. Этого достаточно, чтобы создать уют, но не перегрузить пространство.

Если цветов слишком много, комната кажется меньше и темнее, а воздух — тяжелее. Лучше оставить только те растения, которые безопасны и приносят радость.

Растения действительно делают дом уютнее, но в спальне их стоит держать в меру. Избыток зелени может повлиять на сон, дыхание и даже настроение. Чтобы спальня оставалась местом отдыха, подбирайте растения с умом — и тогда зелёные соседи будут только радовать.