Почему в Абхазии так много долгожителей: секреты жизни после 100 лет
Секрет долгожителей Абхазии: как сохраняют здоровье и бодрость после 100 лет
© Dasha Sysoeva
В Абхазии давно известно о людях, которые живут более ста лет и сохраняют активность. Учёные и журналисты продолжают интересоваться этим феноменом. Подробнее о том, почему в Абхазии так много долгожителей, можно узнать на сайте Туристас.
Примеры долгой жизни
В середине XX века здесь насчитывалось около 300 человек старше 100 лет, а по переписи 1970 года 40% жителей сёл были старше 90. Широко известна история Хфафы Ласурия: до 128 лет она работала на плантации, после 130 курила и пила вино, а в 133 выступала на сцене. Темур Тарба до 100 лет ездил верхом, а Осман Бженния в 120 продолжал трудиться в колхозе.
Что отмечают исследователи
Многие долгожители имеют родственников с таким же возрастом. У большинства — большие семьи: почти половина вырастила по 4–6 детей, а некоторые больше десяти. Они сохраняют активность, уважают традиции, питаются умеренно, иногда пьют вино по праздникам. Важен и социальный фактор — стариков ценят и поддерживают в семьях.
Исследования и выводы
Несколько лет назад началось специальное исследование: учёные собирали данные о людях старше 90 лет, чтобы выявить факторы долголетия. Работа прервалась во время пандемии, но должна быть продолжена.
В Абхазии долгая жизнь — часть культуры. Люди много двигаются, живут в окружении родных, сохраняют простые привычки и спокойное отношение к жизни. Учёные пока ищут точное объяснение, но истории местных жителей показывают: секрет долголетия может скрываться в том, как мы живём каждый день.