Облепиховые листья: как использовать садовое сырье вместо аптечных препаратов

© Svetlana Nikolaenko

Облепиха известна своими яркими ягодами, богатыми витаминами и микроэлементами. Однако не только плоды заслуживают внимания. Листья этого растения — настоящая находка для домашней аптечки. Их можно использовать для приготовления чаёв, отваров и настоев, которые помогают при ряде распространённых заболеваний.

Лечебные свойства облепиховых листьев

Листья облепихи содержат биологически активные вещества, среди которых особенно выделяются кумарины. Эти соединения известны способностью снижать риск образования тромбов, а также обладают противовоспалительным действием. Именно благодаря такому составу настои и отвары из листьев облепихи рекомендуются при разных проблемах со здоровьем.

При каких проблемах помогают

    Гиповитаминоз. В осенне-зимний период, когда организму не хватает витаминов, можно заваривать простой чай из сухих листьев облепихи. На один стакан кипятка берут около 5 г измельчённого сырья. Такой напиток помогает восполнить дефицит полезных веществ.

    Заболевания желудочно-кишечного тракта. В этих случаях готовят отвар из листьев и небольших веточек облепихи. Он помогает при воспалениях и способствует нормализации пищеварения.

    Проблемы с кожей. При дерматологических заболеваниях или раздражениях кожи применяются ванны с настоем облепиховых листьев. Такие процедуры снимают зуд и способствуют заживлению.

    Простуда и ОРВИ. Хорошо себя зарекомендовал чай, приготовленный из смеси облепихи, ромашки и зверобоя. Он поддерживает иммунитет, снимает воспаление в горле и облегчает общее состояние.

    Здоровье ротовой полости. Полоскания настоями из листьев помогают при стоматите и воспалении дёсен, а также уменьшают боль и отёчность при периодонтите.

Как заготовить и применять

Сбор листьев проводят в сухую погоду, желательно в первой половине лета, пока они ещё молодые и наиболее насыщены полезными веществами. Высушивают их в тени, в хорошо проветриваемом помещении. Хранят в бумажных пакетах не более года.

Для приготовления чая достаточно заварить чайную ложку сухих листьев в стакане кипятка и настоять 10–15 минут. Отвары и настои для наружного применения готовят в более концентрированной форме — 2 столовые ложки на 500 мл воды.