Соседи с баяном, медленный интернет и встречи с бывшими — что сильнее всего бесит россиян

Изображение сгенерировано нейросетью Dall-e

Согласно опросу, проведённому порталом KP.RU среди более чем 16 тысяч россиян, самой раздражающей повседневной проблемой стали шумные соседи — на них пожаловались 15% участников. Почти столько же раздражают звуки чавканья, кашля и сопения (14%). На третьем месте — непонимание со стороны окружающих и чужая непунктуальность, получившие по 13% голосов. Медленный интернет выбешивает 12% респондентов, а замыкают список пробки и долгое ожидание транспорта (9%), неожиданные звонки (3%) и встречи с бывшими партнёрами (2%).

Пользователи делились своими примерами: одни жаловались на ночное музицирование соседей на баяне, других раздражают водители без поворотников и громкая музыка под окнами. Были и те, кого выводят из себя лицемеры и люди, которые не умеют слушать.

Психологи советуют различать, на что можно повлиять, а что следует принять. В случае пробок рекомендуется слушать подкасты, а в очередях — использовать дыхательные практики. С шумными соседями лучше начать с диалога, но при необходимости — обращаться к участковому. В общественном транспорте важно спокойно обозначать личные границы, чтобы избежать конфликтов. При этом мелкие раздражения, вроде плохой связи или опозданий, можно сглаживать заранее продуманным планом. Главное — сосредотачиваться на собственных реакциях и способах сохранять внутреннее равновесие, поскольку изменить поведение окружающих не всегда возможно.