Не просто отдых: как термальные источники Турции могут заменить поход к врачу

Изображение сгенерировано нейросетью Dall-e

Балнеологический туризм — это один из способов оздоровления, при котором человек использует природные ресурсы, в первую очередь термальные воды, для профилактики и лечения различных заболеваний. В Турции такие источники известны с древних времён и активно используются по сей день. Благодаря геологическим особенностям региона, страна располагает более чем тысячей термальных выходов, около двух сотен из которых официально признаны лечебными.

Химический состав и лечебные свойства источников

Термальные воды Турции различаются по температуре и химическому составу. Средняя температура воды варьируется от +20°C до +110°C. В их составе встречаются кальций, магний, сульфаты, натрий, железо, сера и другие полезные микроэлементы.

Такие источники используются для комплексного лечения:

• заболеваний суставов и позвоночника (артрит, остеохондроз);
• кожных проблем (псориаз, экзема);
• нарушений в работе дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой систем.

Курсы оздоровления включают купания, гидромассаж, грязевые обёртывания, ингаляции и приём воды внутрь.

Курорты и регионы с термальными источниками

Наиболее известное направление — Памуккале с его белоснежными травертинами и бассейном Клеопатры. Воды здесь насыщены кальцием и считаются полезными при проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Памуккале включён в список Всемирного наследия ЮНЕСКО и работает круглый год.

Город Ялова, расположенный недалеко от Стамбула, известен своими термальными комплексами. Источники здесь применяются при лечении ревматизма, заболеваний кожи и сосудистой системы. Курорт окружён лесами, а местные отели сочетают комфорт и медицинский сервис.

В Бурсе, старинном городе в районе Мраморного моря, источники используются в сочетании с посещением старинных хамамов. Воды полезны для кожи и суставов. Это направление удобно совмещать с экскурсионным отдыхом.

Особняком стоит курорт Кангал, знаменитый «рыбками-докторами». Эти мелкие рыбки очищают кожу от поражённых участков, а купание в сероводородных водах усиливает терапевтический эффект. Курорт особенно популярен среди тех, кто страдает от кожных заболеваний.

Условия и сезонность

Большинство термальных курортов Турции работает круглый год. Уровень сервиса соответствует европейским стандартам: есть современные отели, медцентры, спа-комплексы, индивидуальные и групповые программы лечения.

Для иностранных туристов, включая россиян, поездка на термальные курорты Турции остаётся удобной: безвизовый режим, прямые авиарейсы и разнообразие предложений по ценам делают такие поездки доступными и вне летнего сезона.

Что важно учитывать перед поездкой

Перед тем как отправиться на термальный курорт, стоит проконсультироваться с врачом. Некоторые процедуры противопоказаны людям с острыми воспалениями, сердечными заболеваниями и онкологическими диагнозами. Также важно соблюдать режим лечения и не злоупотреблять временем пребывания в источниках.