Как Михаилу Галустяну удалось основательно похудеть
Галустян поделился секретом, как ему удалось сбросить 14 килограммов
© A. Krivonosov
Михаил Галустян известен своим чувством юмора и умением сыграть на экране самые разные образы. В последнее время актёр удивляет поклонников не только своими ролями, но и впечатляющей трансформацией внешности. С ростом всего 163 сантиметра, Галустян раньше весил 80 килограммов. Однако сейчас Михаил может похвастаться весом в 66 килограммов.
Согласно данным портала prozvezd, Галустян достиг снижения веса в 14 килограмм после изменения своих пищевых привычек. Отказ от свинины и баранины в пользу более легкой курицы, а также значительное сокращение потребления мучного, сладостей и других высококалорийных продуктов сыграли ключевую роль в его диете. При этом его меню остается разнообразным и иногда актер позволяет себе насладиться любимым шашлыком.
Напомним, что правильное питание и забота о своем теле помогают не только сбросить вес, но выйти на новый уровень качества жизни.
Читайте boda в: