Эксперты рекомендуют не смывать зубную пасту после чистки зубов

© Elena Sikorskaya / Russian Look / Global Look Press

Стоматологи рекомендуют новый подход к уходу за зубами, который включает использование зубной пасты с фтором и минимизацию ополаскивания после чистки зубов, чтобы фтор мог дольше воздействовать на зубы и обеспечивать лучшую защиту от кариеса. Бриттани Сеймур, адъюнкт-профессор Гарвардской школы стоматологической медицины, объясняет, что отсутствие ополаскивания позволяет фтору дольше оставаться на эмали, что способствует её укреплению. Она добавляет, что тем, кто всё же хочет прополоскать рот, следует использовать лишь небольшое количество воды, передает «Центральная Служба Новостей».

По результатам исследования, в котором участвовали 2800 подростков в Великобритании, было выявлено, что отказ от ополаскивания после чистки зубов сокращает проблемы с зубами по сравнению с теми, кто использует для ополаскивания стакан воды. Маргарита Фонтана, профессор Мичиганской стоматологической школы, утверждает, что смывание зубной пасты сразу после чистки снижает эффективность фтора. Она также предлагает альтернативу в виде использования фторсодержащей жидкости для полоскания рта, если есть желание что-то прополоскать. Фтор, который играет важную роль в профилактике кариеса, способствует реминерализации зубной эмали и сокращению её потерь.

Эксперты подчеркивают, что фтор необходим для поддержания здоровья зубов, однако его избыточное потребление в детском возрасте может привести к развитию флюороза, который проявляется в виде белых пятен на зубах. Для детей рекомендуется начинать использование зубной пасты с фтором сразу после прорезывания первых зубов. Для малышей до трех лет следует применять количество пасты, равное размеру рисового зернышка, а детям от трех до шести лет — не больше горошины. Эти рекомендации направлены на улучшение здоровья зубов и предотвращение заболеваний полости рта в условиях современного питания, которое богато сахарами.

Читайте boda в: