Синдром беспокойных ног: не просто дискомфорт в путешествиях, но серьезное неврологическое расстройство

© Aleksey Smyshlyaev / Global Look Press

Синдром беспокойных ног (СБН), известный также как болезнь Уиллиса-Экбома, является неврологическим расстройством, при котором возникает неудержимое стремление двигать ногами. Это заболевание поражает мозг, а не конечности, и требует особого внимания из-за его распространённости и воздействия на качество жизни, передает «Центральная служба новостей».

Исследования показывают, что СБН особенно болезненно проявляется во время путешествий, где долгое нахождение в ограниченном пространстве усугубляет симптомы. Энди Берковски, основатель ReLACS Health, отмечает, что многие называют самолёт «тюремной камерой для беспокойных ног». Основными факторами, усиливающими симптомы, являются ограниченное пространство для движения, изменение сна и потребление стимуляторов, таких как алкоголь и кофеин.

Брайан Ку, адъюнкт-профессор неврологии в Йельском университете, рекомендует пациентам избегать поездок вечером и ночью, если это возможно, и обеспечивать качественный сон перед путешествием. Он также советует заранее адаптироваться к новому часовому поясу, чтобы минимизировать стресс от изменения режима сна. В качестве факторов, способствующих развитию СБН, учёные выделяют генетическую предрасположенность и некоторые заболевания, такие как сахарный диабет второго типа и беременность.

Наличие разнообразных причин затрудняет создание универсальных методов лечения, подчеркивая важность индивидуального подхода. Важно, чтобы пациенты были осведомлены о всех доступных методах лечения и поддерживали тесное взаимодействие с медицинскими специалистами для эффективного управления заболеванием.

Читайте boda в: