Тина Канделаки похвасталась фигурой

© Petrov Sergey / news.ru / Global Look Press

Телеведущая Тина Канделаки поделилась снимками в коротких шортах и топе после тренировки в соцсетях, демонстрируя свою физическую готовность к весне. Она выразила свою радость по поводу своей формы, упомянув, что достигла максимальной готовности без помощи загара или фотошопа, а только благодаря упорному труду. Канделаки также дала советы о правильном питании, регулярных физических упражнениях и необходимости достаточного сна для достижения подобных результатов.

В своем личном блоге телеведущая рассказала, что склонна к набору веса от одного лишь взгляда на сладкое и отметила, что из-за генетических особенностей ей приходится усердно работать над собой уже 20 лет.

Канделаки регулярно делится советами о том, как она поддерживает свою форму и ухаживает за кожей, используя различные процедуры, и выступает за здоровый образ жизни. Она подчеркнула, что ежедневно занимается спортом и старается не пропускать тренировки без веской причины, стремясь чувствовать себя сильной и выносливой в любом возрасте.

После того как Канделаки решила исключить из рациона сладкое и провела эксперимент, она заметила улучшения состояния своей кожи. Она подчеркнула, что, хотя это ей дается не легко, отражение в зеркале служит для нее мотивацией к дальнейшему самосовершенствованию.

Читайте boda в: