Почему современные дети более тревожны, чем когда-либо

© A. Krivonosov

Время детства, обычно ассоциируемое с радостью и играми, всё чаще темнеет из-за возрастающей тревожности среди детей. Согласно последним исследованиям, количество детей, испытывающих тревогу, увеличивается, при этом влияние пандемии COVID-19 и воздействие социальных сетей вызывают беспокойство у специалистов и родителей относительно благополучия будущих поколений, передает «Центральная служба новостей».

Анализ, охватывающий 29 исследований с участием более 80 000 молодых людей со всего мира, выявил, что около 20,5% из них демонстрируют признаки тревожности, при этом девочки и старшие подростки наиболее подвержены риску. Указывается, что пандемия усилила тревожность, акцентируя внимание на том, что рост числа заболеваний связан не только с давлением со стороны социальных сетей и школьными задачами, но и с мировыми событиями.

Интересно, что уже до пандемии исследование среди финских подростков показало, что уровень тревожности был значительно ниже — 11,6%, что свидетельствует о том, что проблема начала обостряться задолго до COVID-19, вероятно, из-за увеличения времени, проведенного в социальных сетях, и возрастающего академического давления.

Тем не менее, существуют методы, помогающие детям справиться с тревожностью и снизить её долгосрочное воздействие. Эксперты выделяют необходимость поддержки со стороны родителей и учебных заведений, а также доступности квалифицированной помощи для детей, страдающих тревожностью. Открытое обсуждение переживаний и обучение методам релаксации и стрессоустойчивости являются ключевыми.

По мере адаптации к постпандемической жизни и понимания влияния социальных сетей на молодежь, важно продолжать исследовать и разрабатывать подходы к поддержке психического здоровья детей. Инвестиции в благополучие молодых поколений не только помогут преодолеть нынешний кризис тревожности, но и способствуют созданию светлого будущего для всех.

Читайте boda в: