Ксения Собчак призвала больше времени проводить с близкими
Ксения Собчак сообщила, как борется со стрессом
© A. Krivonosov
Телеведущая Ксения Собчак в своем личном блоге рассказала о способах борьбы со стрессом. Она подчеркнула важность поддержки друг друга и заботы о себе в текущее время. Звезда упомянула, что нужно больше времени проводить с близкими людьми.
Собчак также рекомендовала уделять время привычной рутине, отметив, что лично ей помогают маленькие домашние ритуалы, такие как утренняя чашка чая на веранде и работа. Кроме того, она сказала, что спорт, в ее случае йога, также способствует борьбе со стрессом. Она советует остановиться от просмотра новостных лент, если это вызывает трудности, и не стесняться просить о помощи у близких, друзей или специалистов. Звезда подчеркнула, что испытывать тревогу и нуждаться в поддержке — это нормально.
Собчак считает, что расставание с Максимом Виторганом прошло достаточно мягко для ребенка, поскольку они не манипулировали им и смогли сохранить хорошие отношения. Также она выразила мнение, что не хотела бы для Платона актерской карьеры, считая это несерьезной профессией для мужчины.
13 сентября 2019 года Собчак вышла замуж за режиссера Константина Богомолова, у них нет общих детей, но телеведущая выразила желание снова стать матерью. Дочь актрисы Анастасии Заворотнюк, Анна Заворотнюк, также поделилась в своем личном блоге переживаниями из-за трагедии в «Крокусе» и способами борьбы со стрессом и тревогой. Блогерша указала, что беговая дорожка помогает ей снизить напряжение.
Читайте boda в: