Медицинские специалисты развеяли мифы о пользе саун и процедур детоксикации

© West Coast Surfer / moodboard / Global Look Press

Новые исследования освещают распространенное мнение о том, что потоотделение может активно способствовать удалению из организма тяжелых металлов и химических веществ, таких как бисфенол, А (BPA), найденных в пластике. Хотя и подтверждено наличие этих веществ в поте, многие медицинские эксперты скептически относятся к тезису о значительном вкладе потоотделения в улучшение здоровья.

Доктор Харриет Холл, семейный врач в отставке и бывший летный хирург ВВС, указывает на недостаток научных доказательств, подтверждающих эффективность саун и других методов потоотделения в детоксикации организма. Она отмечает, что металлы, обнаруженные в поте, имеют очень низкую концентрацию, а сам пот в основном состоит из воды, сообщает «Центральная служба новостей».

Способность печени и почек вывести токсины из организма гораздо выше, чем у потовых желез. В случае критически высоких уровней тяжелых металлов в организме предпочтение отдается медикаментозному лечению, а не усилению потоотделения. Доктор Холл подчеркивает, что нормальной функции печени и почек достаточно для эффективной детоксикации, без необходимости в дополнительных процедурах.

Джо Шварц, профессор химии из Университета Макгилла в Монреале, акцентирует внимание на трудностях измерения воздействия низких уровней химических веществ, выделяемых с потом, на человеческое здоровье. Он утверждает, что практически невозможно провести исследование, способное связать такие малые количества веществ с определенными здоровьем. Сравнивая это с попыткой уменьшить риск утопления, вычерпывая воду из ванны пипеткой, Шварц подчеркивает неэффективность подобных методов. Эти выводы подтверждают необходимость опираться на научные факты при выборе методов поддержания здорового образа жизни и детоксикации, отвергая популярные мифы и предположения.

Читайте boda в: