Чем опасен для здоровья висцеральный жир: ответ дали ученые

© Nikolay Gyngazov / Global Look Press

Медицинские специалисты выражают озабоченность по поводу висцерального жира, который представляет собой скрытую угрозу, накапливаясь в области живота и увеличивая риск развития серьезных здоровья. Доктор Ноян Гекче, специалист по кардиологии из Бостонской медицинской школы, подчеркивает значимость этой проблемы для здоровья общества, отмечая сложность определения момента, когда жир начинает представлять опасность.

Накопление висцерального жира, иногда сравнимое с формой «пляжного мяча», связывают с разнообразными здоровья, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет, изжогу и нарушения сна. Этот тип жира опасен своим воздействием на внутренние органы, такие как почки, печень и поджелудочная железа, что может негативно сказаться на состоянии здоровья. Доктор Майкл Дженсен из клиники Майо указывает, что висцеральный жир обычно увеличивается с возрастом и тесно связан с многими ожирением. Интересно, что его избыток может быть вызван нарушениями в процессе накопления нормального или «подкожного» жира, что, в свою очередь, может быть обусловлено возрастными или генетическими факторами, передает «Центральная служба новостей».

В то же время существует позитивная перспектива. Доктор Кэролайн Аповиан, руководитель Центра питания и контроля веса в Бостонском медицинском центре, утверждает, что висцеральный жир можно сократить посредством снижения веса, при этом диета и физические упражнения являются наиболее эффективными способами. Это подчеркивает значимость поддержания здорового образа жизни как для предотвращения, так и для уменьшения висцерального жира. Доктор Аповиан отмечает, что, несмотря на то, что механизмы, посредством которых висцеральный жир влияет на здоровье, до конца не изучены, очевидно, что активная борьба с этим явлением имеет ключевое значение.

Читайте boda в: