Селена Гомес: от критики к самопринятию и заботе о себе

© Billy Bennight / AdMedia / Global Look Press

Селена Гомес открыто поделилась своими чувствами о прошлом, говоря, что ей становится физически плохо, вспоминая, как строго она критиковала себя в молодости. Звезда «Волшебников из Вэйверли Плейс» признала, что осознание необходимости доброжелательного отношения к себе пришло к ней не сразу, несмотря на долгий путь работы над собой и своей самооценкой, сообщает dailymail.

С момента выхода своего альбома «Revival» в 2015 году, Гомес активно использовала музыку как средство выражения своих чувств и переживаний. Ее документальный фильм 2022 года «Мой разум и я», снимавшийся более шести лет, осветил ее борьбу с уверенностью в себе, суицидальными мыслями, диагнозом биполярного расстройства и эмоциональным выгоранием, что повлияло на ее отношение к самой себе.

Во время выступления на панели SXSW под названием «Осознанность важнее совершенства: как реально относиться к психическому здоровью», Гомес выразила свое отвращение к способу, которым она ранее говорила о себе, подчеркнув, что такое чувство знакомо многим. Она признала, что изначально не полностью осознавала важность доброжелательного отношения к себе.

31-летняя певица и актриса также рассказала, что стала более открытой в своей борьбе после просмотра фильма «Девушка, прерванная» с матерью, Мэнди Тифи, что привело к разговору о проблемах индустрии развлечений и ощущении себя не на своем месте в качестве ребенка-актера.

Гомес подчеркнула, что нельзя заставить кого-то заниматься своим психическим здоровьем, пока он сам не будет к этому готов. Она отметила, что ей пришлось достичь самой низкой точки в своей жизни, чтобы начать делать изменения, и теперь она надеется и верит, что находится в гораздо лучшем положении.

Читайте boda в: