Почему важно следить за уровнем кортизола?

© Nikolay Gyngazov / Global Look Press

Кортизол, известный как «гормон стресса», занимает ведущее место в ряде важных физиологических процессов в человеческом организме, включая метаболизм, поддержку иммунитета и контроль за воспалительными процессами. Несмотря на его значимость, вокруг кортизола разгорелись дискуссии, особенно по поводу его роли в различных болезнях и состояниях, таких как усталость надпочечников, прибавление в весе, усталость, тревожность и головные боли.

Эндокринолог и профессор медицины из Cedars-Sinai, Анат Бен-Шломо, подчеркивает важность кортизола для нормального функционирования тела, указывая на то, что без него было бы трудно справиться с ежедневными заданиями и стрессом. Кортизол позволяет телу адаптироваться к стрессу, поддерживая энергетический уровень и способствуя восстановлению баланса, передает «Центральная Служба Новостей».

Однако, как и в случае с другими аспектами здоровья, важен баланс. Избыток или недостаток кортизола может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Высокий уровень кортизола может вызвать синдром Кушинга, а его низкое производство — к хронической недостаточности надпочечников или болезни Аддисона.

Вопреки мнению, распространенному среди сторонников альтернативной медицины, о том, что длительный стресс может привести к «выгоранию» надпочечников, некоторые исследования опровергают возможность такого состояния, как усталость надпочечников. Бен-Шломо заявляет, что хотя стресс сам по себе не приводит к истощению кортизола, его воздействие на здоровье может быть значительным, что подчеркивает необходимость дополнительных исследований в этой сфере.

Понимание функций кортизола и его влияния на человеческое тело остается ключевым для разработки эффективных методов управления стрессом и лечения связанных с ним заболеваний. Пока дискуссии о «гормоне стресса» продолжаются, научное сообщество настаивает на более тщательном изучении его роли и последствий дисбаланса для здоровья.

Читайте boda в: