Как обувь на каблуке может изменить походку

© A. Krivonosov

Исследование под руководством Оуэна Н. Бека, доцента кафедры кинезиологии Техасского университета в Остине, представляет собой прорыв в понимании влияния высоких каблуков на биомеханику ходьбы. В ходе эксперимента, в котором участвовали и мужчины, и женщины, регулярно использующие обувь на высоком каблуке, были обнаружены значительные положительные изменения в походке и общей эффективности движения.

Вопреки общепринятому мнению о вреде высоких каблуков для походки, результаты исследования демонстрируют, что длительное ношение такой обуви может способствовать более эффективному способу перемещения. Эти выводы предлагают новый взгляд на высокие каблуки. Исследование подтвердило, что такая обувь улучшает мобильность и легкость ходьбы, как среди обычных людей, так и среди спортсменов.

Основываясь на биомеханических адаптациях, включая укорочение мышц голени и увеличение жесткости ахилловых сухожилий, исследование Бека и его команды показало улучшение в походке участников, как в каблуках, так и в более плоской обуви. Эти изменения могут предложить значительные преимущества для разнообразных групп населения, включая пожилых людей с ограниченной мобильностью и спортсменов, стремящихся улучшить свои результаты.

Тем не менее, исследование подчеркивает необходимость дальнейших исследований для оценки долгосрочных последствий регулярного ношения высоких каблуков, включая потенциальные риски травм. Профессор Нил Кронин, специалист в области наук о спорте и здоровье, акцентирует внимание на важности нахождения золотой середины при использовании каблуков для максимизации их полезных эффектов при минимизации возможного вреда, цитирует эксперта издание Центральная Служба Новостей.

Читайте boda в: