Чрезмерный стресс может сократить до трети объема волос

© Elena Sikorskaya / Global Look Press

Выпадение от 50 до 100 волосков ежедневно является нормой, однако избыточная потеря может указывать на телогенное истощение, состояние, связанное с чрезмерным выпадением волос, которое часто провоцируется стрессом, по словам доктора Антонеллы Тости из Медицинской школы Миллера Университета Майами, передает «Центральная служба новостей».

Телогенный эффлювий, или обильное выпадение волос, может быть вызвано стрессовыми ситуациями, такими как болезни, операции, беременность или травматические события, приводя к увеличению уровня кортизола в организме и нарушению роста волос. Исследования показывают, что подобное состояние может возникать и после перенесенного Covid-19, а также из-за длительного стресса.

Стресс также может способствовать развитию других заболеваний, приводящих к выпадению волос, таких как очаговая алопеция и плоский лишай, хотя связь между стрессом и этими состояниями еще не доказана окончательно. Для борьбы со стрессовым выпадением волос рекомендуется прием поливитаминов с витамином D и В12.

Однако специалисты предостерегают от применения добавок с высоким содержанием биотина, которые могут влиять на анализы щитовидной железы и вызвать акне. В качестве альтернативы можно использовать миноксидил или обратиться к врачу за назначением пероральных препаратов, таких как финастерид, для стимуляции роста волос.