Как избежать битв за домашнее задание: советы по предотвращению стресса от школьных задач
Родители слишком много эмоций вкладывают в выполнение с детьми домашних заданий
© Vladimir Melnikov/Russian Look/Global Look Press
У большинства детей и родителей фраза «домашнее задание» вызывает тревогу и беспокойство. Видя это, школьники заранее сопротивляются подразумеваемому давлению. Выполнение домашней работы становится пыткой для обеих сторон.
Хотя формальных опросов о том, насколько обычны битвы из-за домашнего задания, нет, быстрый опрос родителей, вероятно, покажет вам, что многие семьи боятся послешкольного времени на учёбу. Вот как прекратить битвы из-за домашнего задания и убедиться, что они перестанут портить вечера в вашем доме.
Настраивайтесь правильно
Многие родители готовятся к битве, прежде чем заговорить о домашнем задании с детьми. Но эксперты рекомендуют противоположный подход. Настройтесь на работу. Помогите вашему ребенку успокоиться. Только потом начинайте обсуждать детали домашнего задания вместе.
Диагностируйте проблему
Следует определить главное препятствие для мирного выполнения домашнего задания. Возможно, это управление временем или прокрастинация; возможно, ваш ребенок легко отвлекается. Когда вы определите главную проблему, можно будет подумать о решениях.
Спросите ребенка, чего он хочет
Возможно, вы слишком активно участвуете в домашнем задании, особенно с подростками. Поэтому спросите ребенка, хочет ли он помощи и какой тип помощи будет лучше. С таким подходом они скорее почувствуют себя увереннее, а не будут чувствовать себя под чужим контролем.
Знайте свои пределы
Если у вас нет академических навыков или терпения для домашнего задания, вам, возможно, потребуется найти кого-то другого, например, другого родителя, соседа или репетитора, чтобы помочь вашему ребенку.
Хотя это может показаться жестоким, это может улучшить академические успехи вашего ребенка. Исследования показали, что родители могут передать свои школьные тревоги детям, когда помогают с домашним заданием. Например, когда родители с тревогами по поводу математики помогали своим детям с домашним заданием, их дети усваивали эти тревоги и в итоге получали меньше математических навыков. Нет ничего плохого в том, чтобы знать, когда отступить.
Разбейте работу
Домашнее задание может показаться детям (и родителям) непосильным, поэтому эксперты рекомендуют разбить его на более мелкие части. Пусть ваш ребенок работает 20 минут, а затем делает 20-минутный перерыв, чтобы поиграть, проверить телефон или размяться. Для младших детей сессии должны быть еще короче. Ключевое здесь — создать чувство достижения и продуктивности, а не уныния.
Не берите на себя все задачи
Может быть соблазнительно взять на себя выполнение заданий ребенка, чтобы сделать это быстрее. Но это может сигнализировать вашему ребенку, что вы считаете его неспособным. Вместо этого задавайте ребенку вопросы, чтобы он в конечном итоге мог самостоятельно найти ответ на задачи.
На самом деле нет трудностей в том, чтобы быстро и эффективно выполнить домашнее задание с ребенком. Необходимо отключить эмоции и прислушаться к себе. Также важно учитывать интересы ребёнка. Следуя этим правилам, вы перестанете испытывать стресс от выполнения домашних заданий.
Читайте boda в: