Заподозренная в беременности Ольга Бузова рассказала, как изменила питание
Певица Ольга Бузова рассказала, как продвигается ее похудение
© A. Krivonosov
Ольгу Бузову часто критикуют за набранные килограммы. Многих удивляет, почему телеведущая набирает вес, если постоянно показывает, как занимается в спорте. Певица не проходила мимо обидных комментариев и объясняла, что ненормированный график, частные перелеты сказываются на ее фигуре. Помимо этого, артистка жаловалась, что не может наладить питание, поэтому и это стало причиной ее лишних килограммов.
В итоге Бузова решила пересмотреть свое питание, и постаралась есть сбалансировано и по времени. Первое время Ольга признавалась, что ей тяжело привыкнуть к изменениям, поскольку обычно она не завтракала, но в итоге она перестроиться. Так, теперь она начала соблюдать пятиразовое питание, сообщает «Центральная служба новостей».
Теперь телеведущая следит за калориями и тем, чтобы не пропускать приемы пищи. По признанию певицы, новая система ей нравится. Из минусов Ольга отметила лишь то, что не везде можно разогреть еду.
Когда ты мало ешь, то ты еще больше поправляешься. А я взяла на 800 калорий пятиразовое питание,
Правда, Ольге также не всегда удается по пять раз в день, но тем не менее вопрос с питанием стал лучше. Телеведущая надеется, что ей все же удастся похудеть на несколько килограммов. В рацион Бузовой теперь входят овощи, курица и другие полезные продукты.
Читайте boda в: