Дженнифер Лопес раскрыла секрет своей молодости
53-летняя Дженнифер Лопес назвала соблюдение режима дня главным правилом сохранения молодости
© FS / AdMedia / Global Look Press
Известная американская актриса Дженнифер Лопес часто хвастается своим внешним видом в социальных сетях. На днях 53-летняя звезда кинематографа раскрыла главный секрет сохранения хорошего самочувствия и красоты, передает People.
Я всегда себя спрашиваю: «Если я слишком устаю, чем я пренебрегаю? Неужели своим сном? Разве я не тренируюсь постоянно? Неужели я это упустила из виду? Или я пью недостаточно воды? Почему я так себя чувствую?» Если что-то не так, просто проверьте основы — для меня это всегда работает,
При этом она сообщила, что важно уделять время всем аспектам распорядка дня. Лопес думает, что состояние здоровья напрямую зависит от количества сна, употребляемой воды и уходом за собой. Стоит отметить, что актриса не рекомендует пренебрегать этими факторами, чтобы не столкнуться с проблемами здоровья.
Читайте также:
53-летняя Дженнифер Лопес призналась, что часто занимается спортом по ночам
