テレビやモニターの画面がちらつく原因と今すぐできる対処法

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テレビやモニターの画面のちらつきは、家庭ではよくある悩みだ。映像が流れるように揺れたり、帯が走ったり、わずかに震えることもある。多くの人は機器の故障を疑いがちだが、原因は拍子抜けするほど身近で、家の電源事情に潜んでいることが少なくない。

実際には、消費電力の大きい家電と同じ回路を共有しているせいで回路が混み合い、そこで生じる影響が画面に現れるケースが多い。

なぜ画面が乱れるのか

最新のテレビやモニターは電圧の揺れに敏感だ。近くで電気ケトル、電子レンジ、ヒーター、電気グリルが入ると、回路に一瞬の変動が走る。台所の家電は気にも留めない程度でも、表示機器は即座に反応し、その小さな揺さぶりが画面の明滅として表に出てくる。

いちばん手軽な対処法：専用のコンセント

まずは小さく試したい。ほかの大電力機器と同じ電源タップに挿しているテレビやモニターを抜き、単独のコンセントに移す。配線の取り回し次第では、隣の部屋に置き場所を変えるだけで落ち着くこともある。機材を疑う前に、電源の経路を切り分けるほうが手堅い。

電圧安定器が役立つ場面

コンセントを替えてもちらつきが戻ってくるなら、電圧安定器が助けになる。突発的な変動をならし、テレビへ安定した電力を届けてくれる。老朽化した住宅で配線がくたびれていたり、負荷の偏りが大きい環境では、とくに意味のある選択だといえる。

そのほかの確認ポイント

ほかの原因を除くために、基本も見直しておきたい。

• HDMIケーブルの状態
• プラグの差し込み具合
• 電源タップのコンディション
• 外部機器（セットトップボックス、レシーバー、ノートPC）なしでの動作

接触が甘くなったケーブルを新しいものに替えるだけで、すっと収まる場合もある。

慌てなくていい：機器はたいてい無事

ちらつきは厄介だが、多くは数分で解消できる。電源プラグを別のコンセントに移す—あるいは安定器を入れる—だけで、修理や出張サービスに頼らずに済む。実際のところ、いくつかの簡単な確認で映像は落ち着くことが多い。