古いパネル建築のグラつくコンセントを安全・確実に直す方法：取付ボックス、フレーム固定、樹脂スペーサー

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古いパネル建築の建物に暮らしたことがある人なら、グラつく、半ば抜けかけたコンセントは見慣れた光景だ。見た目は平然としていても、プラグを引いた瞬間に本体ごとユラユラ。ひどいと、配線を引き連れて飛び出すこともある。

原因はたいてい同じ。壁の中にプラスチック製の取付ボックスがなく、金属のツメだけで固定されているからだ。ツメはコンクリートに突っ張って踏ん張るが、コンセント本体を支えずにプラグを抜き差しすると、コンクリートが少しずつ傷み、やがて崩れていく。

なぜコンセントは傷むのか

古い建物では、施工時にコンクリートを少しえぐってコンセントの受けを作り、拡張式のツメで固定するのが一般的だった。コンクリートがもろくなり始めるまでは持ちこたえるが、日々のオンオフや抜き差しといった負荷が蓄積すると劣化は加速し、コンセントがグラつき始める。部屋によっては、ほとんどの差し口が辛うじて持っているだけ、ということもある。

確実な直し方：プラスチック製の取付ボックスを新設

理想は、樹脂の取付ボックスを石こうやタイル用接着材で壁内に据え込む方法だ。リフォームならこれが定番。壁面を整え、新しいボックスを入れ、充填材が固まるのを待ってから、しっかりした下地にコンセントを固定する。

注意点は次のとおり。

• 既存のくぼみは、必要な直径より小さいことが多い。
• 拡げるにはホールソーやハンマードリルが必要になる。
• 騒音と粉じんが出るうえ、配線に当たるリスクもある。

だから、手早く済ませたい場面より、計画的な工事のタイミングに向いた方法だ。

フレーム付きコンセントの即効リペア

外枠のカバーフレームが付いた比較的新しいタイプなら、話は簡単だ。

• ブレーカーで電源を切る。
• コンセント本体を壁に押し当て、ビス位置に印をつける。
• 小さな下穴を開ける（4mmのアンカーが使いやすい）。
• コンセントとフレームを壁に直接ねじ止めする。
• 内部のコンクリートが傷んでいても、グラつきは止まる。

では、壁奥に深く埋め込まれた昔ながらのフラッシュ型はどうするか。あのツメ頼みでは再びコンクリートを削り、状況は悪化するだけだ。そんなときは、素朴だが実際に効く手作りの回避策が使える。

やり方：

• プラスチック容器のフタから小さな長方形を2枚切り出す。
• それをコンセントの金属ツメの下に差し込む。
• もろいコンクリートではなく、堅い樹脂片にツメが当たって踏ん張るようになる。
• 代わりに、リノリウム片や薄いベニヤ、梱包材の細い板でも構わない。

効く理由

• 樹脂が荷重を分散し、崩れない。
• ツメがコンクリートを削らなくなり、確実に噛み合う。
• コンセントはがっちり固定され、もうグラつかない。

手法は素朴で荒っぽく見えるが、効き目はしっかり。しかも、特別な工具も大掛かりな補修もいらないのが強みだ。電気工事の経験がない人でも、落ち着いて作業すれば十分にこなせる。